Diario di roberto_DIESEL, 10 ott 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2020
112,9 kg Perso fino ad ora: 19,8 kg.    Rimanenti: 17,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2764 kcal Gras: 88,94g | Prot: 136,22g | Carb: 330,24g.   Colazione: Certossa Pan Bauletto Integrale, Maribel Confettura Extra di Fragole, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia. Cena: Certossa Pan Bauletto Integrale, Kania Senape Medio Piccante, Tuborg Birra, Kania Dressing Erbette, Pomodori, Lidl Hamburger di Bovino, La Casina Saltimbocca. Snacks/Altro: Milbona Skyr Fragola, Maribel Confettura Extra di Fragole, PCD Burro di Arachidi, Certossa Pan Bauletto Integrale, Lidl Noci del Brasile, Banana. Di più...
407 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di roberto_DIESEL


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