Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2020
|
80,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1450 kcal
|
Gras: 59,93g | Prot: 100,81g | Carb: 127,38g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Сезонное , Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун", Домик в деревне Молоко 3,5%. Pranzo: Fish House Масляная Холодного Копчения, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вешенки, Приготовленная Квашеная Капуста. Cena: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Магнит Авокадо, Магнит Хурма, Магнит Чеснок , Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _perfect_
|