Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2020
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1513 kcal
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Gras: 53,89g | Prot: 53,99g | Carb: 210,70g.
Colazione: Mulino Bianco Cornetto Vuoto, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Caffè Zuccherato, Yogurt Greco, Myprotein The Whey Chocolate. Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Melanzane Fritte, Barilla Pasta, Pesca Noce, Caffè Zuccherato, Fichi. Cena: Pesca Noce, Couscous (Cotto), Melanzane Fritte. Snacks/Altro: Coop Succo di Mela 100%. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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