Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2020
|
66 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1808 kcal
|
Gras: 92,95g | Prot: 78,68g | Carb: 167,82g.
Colazione: Кофе, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Ам Ам Биотворог с Клубникой, Батон Нарезной, Каша Пшенная на Молоке. Pranzo: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Кофе, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Жареное Белое Мясо Индейки, Приготовленные Баклажаны, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Fix Price Бычки Обжаренные в Томатном Соусе, Главсуп Суп Лапша с Фрикадельками, Сливочное Масло, Блины из Рисовой Муки. Cena: Арбуз, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Селедка под Шубой. Snacks/Altro: Нектарин, Магнит Слива. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EkaterinaKho20
|