Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2020
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2320 kcal
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Gras: 99,88g | Prot: 150,57g | Carb: 200,40g.
Colazione: Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, All Stars 100% Whey, Esselunga Nocciole Tostate e Pelate, Smart Corn Flakes. Pranzo: Esselunga Pane Morbido ai 3 Farri, Bonduelle Mais e Piselli, Maille Dijonnaise, Esselunga Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Uovo, Maille Dijonnaise, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio. Snacks/Altro: Cappuccino, All Stars 100% Whey, Pistacchi, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Weider Yippie Chocolate-Lava, Smart Corn Flakes, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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