Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2020
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48,1 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1777 kcal
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Gras: 56,79g | Prot: 116,76g | Carb: 143,49g.
Colazione: Tè (Infuso). Pranzo: Frutta Secca Mista, Esselunga Scamone di Bovino. Cena: Grappa, Vino Bianco da Tavola, Torta Ricotta e Cioccolato, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pesce Fritto in Pastella. Snacks/Altro: Kopiko Caramelle Caffe. Di più...
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1475 kcal
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Esercizio:
Nuoto (moderato) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di dodo.signorelli
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