Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2020
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3525 kcal
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Gras: 140,35g | Prot: 173,03g | Carb: 377,89g.
Colazione: Baule Volante Pane Bauletto di Farro, Granarolo Burro, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Kellogg's Corn Flakes Originali, Prozis Whey Isolate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Radicchio Rosso, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Pagnotta di Grano Duro, Fiorentini Gallette di Mais, Carne di Tacchino. Cena: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorentini Gallette di Mais, Finocchio Crudo, Certossa Bruschetta , Carne di Tacchino, Coop Mozzarella. Snacks/Altro: Granarolo Burro, Selezione Più Marmellata di Lamponi , Pedon Farina di Riso, Max Protein Oatmeal Nutchoc, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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