Diario di Galaga69, 11 ott 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2020
74,4 kg Perso fino ad ora: 6,2 kg.    Rimanenti: 1,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3156 kcal Gras: 105,69g | Prot: 132,04g | Carb: 410,98g.   Colazione: Eridania Tropical & Stevia, Caffè Zuccherato, Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Enervit Frollini 40-30-30. Pranzo: Eridania Tropical & Stevia, Caffè Zuccherato, Castagne Arrosto, Pesca, Marmellate e Conserve, Pecorino, Prosciutto Crudo, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Vino Bianco da Tavola, Cipolle Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca Cotta, Gallo Riso Blond . Cena: Sarchio Zucchero di Cocco, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco PlumCake con Gocce di Cioccolato, Grana Padano Grana Padano, Peperoncino, Zenzero, Cannamela Paprika Dolce, Cannella, Curcuma, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle Rosse, Delicius Filetti di Sgombro all'olio di Oliva, Conad Mais. Snacks/Altro: Carrefour Yogurt Greco Magro Vaniglia. Di più...
1812 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Galaga69


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