Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2020
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3506 kcal
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Gras: 130,41g | Prot: 190,97g | Carb: 378,29g.
Colazione: Crema di Pistacchio Damiano MIO, Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Marmellata Santa Rosa Amarena MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO. Pranzo: Piselli Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pane Ciabatta MIO, Crema di Mandorle Tostate Damiano MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Pan di Stelle Cereali MIO. Snacks/Altro: Miele Acacia Piemonte MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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