Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2020
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2589 kcal
|
Gras: 106,36g | Prot: 170,93g | Carb: 231,27g.
Colazione: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Kellogg's Extra Frutti Rossi, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: GranArt Lingue Croccanti, Uva Bianca, Amica Chips Tortilla, Citterio Sofficette Coppa, Pasta al Forno. Cena: Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Pane Integrale, Gaia Maionese, Pollo Arrosto. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caronte78va
|