Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2020
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3929 kcal
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Gras: 111,21g | Prot: 170,31g | Carb: 558,95g.
Colazione: Muffin cioccolato e pere, Kellogg's Corn Flakes Originali, Chiquita Banana, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Barilla Pasta, Radicchio Rosso. Cena: Fiorentini Gallette di Mais, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Antico Forno Freselle Bianche, Carne di Tacchino, Zucca. Snacks/Altro: Granarolo Burro, Uovo, Prozis Whey Isolate, Antico Forno Freselle Bianche, Watt Vitargo. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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