Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2020
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109,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 109,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1611 kcal
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Gras: 49,29g | Prot: 89,75g | Carb: 199,44g.
Colazione: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Nescafe Dolce Gusto Caffè Barista , Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali . Pranzo: Clementine, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Spinaci, Vivi Verde Coop Hamburger di Pollo, Misura Crackers Integrali con Avena, Lino e Semi di Papavero. Cena: Coop Speck in Sticks, Riso Grazia Riso Vialone Nano, Vivi Verde Coop Minestrone di Verdure. Snacks/Altro: Coop Yogurt Biologico 0,1% Banana, Vivi Verde Coop Yogurt Mirtillo Biologico. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di mtomas82
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