Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2020
|
75,6 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2638 kcal
|
Gras: 90,06g | Prot: 157,80g | Carb: 291,32g.
Colazione: D'arbo Мёд Цветочный, Myllyn Paras Овёс Резаный, ВкусВилл Молоко 1%. Pranzo: ВкусВилл Молоко 1%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Яблоко, Свежее Завтра Творог 1,8%. Cena: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Домашняя Еда. Забрус., Каравай Ролл Пшеничный, ИП Эфендиев Р.Э. Пирог Римский. Классический., Сэн Сой Васаби, ООО «Современные Торговые Технологии». ГОРЧИЦА «РУССКАЯ ОСТРАЯ» Нестерилизованная. , Золотой Стандарт Пломбир Эскимо с Суфле, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир Ванильный в Клубничной Глазури, Империя Холода Жадина с Печеньем, Империя Холода Мороженое Золотая Бомба, ВкусВилл Батон Молодежный, Говядина Постная, Березка Сыр Полесский 30%, Яичный Белок, Яичный Желток. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SergiuSSoluS
|