Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2020
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74 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1367 kcal
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Gras: 63,84g | Prot: 48,76g | Carb: 144,63g.
Colazione: Pavesi Gocciole Chocolate, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Pam Panorama Insalata Iceberg, Athena Insalata di Tonno Mediterranea . Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Verdura Cotta, Pane Integrale, Ricotta. Snacks/Altro: Fruttitali Spicchi di Mela Essiccati, Pascoli Italiani Yogurt da Bere (Frutti di Bosco) . Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di nullaaccadepercaso
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