Diario di Emanuelina75, 12 ott 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2020
57,5 kg Perso fino ad ora: 8,5 kg.    Rimanenti: 2,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1145 kcal Gras: 38,47g | Prot: 80,46g | Carb: 117,00g.   Colazione: Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Parmigiano (in Pezzi), Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Banana, Couscous. Cena: Eglefino al Forno Impanato o in Pastella. Snacks/Altro: Watt Burro di Arachidi Evo, Pane Bianco Tostato. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Emanuelina75


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