Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2020
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65 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1700 kcal
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Gras: 53,97g | Prot: 70,89g | Carb: 235,81g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Banana, Burro di Arachidi, Yomo Miele, Semi di Chia, Semi di Girasole Sbucciati, Bacche di Goji, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena , Alpro Soya Latte di Soia. Pranzo: Favorina Torrone Morbido, Broccoli, Orogel Soia Edamame, Olio d'oliva, Zucca, Brodo Vegetale, Riso. Snacks/Altro: Pere, Caffè (dalla Moca), Esselunga Mandorle Sgusciate, Noci, Land Fiocchi di Latte, Crai Pane 5 Cereali e Semi di Lino. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di auroraham
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