Diario di eviwilly, 12 ott 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2020
49,9 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2648 kcal Gras: 94,04g | Prot: 136,67g | Carb: 312,99g.   Colazione: Mulino Bianco Molinetti, Lavazza Caffè, Miele, Zenzero,  Caffè Istantaneo (in Polvere), Limone. Pranzo: Ricotta di Pecora, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Pecorino Romano Grattugiato Fresco, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate . Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Zucca. Snacks/Altro: Miele, Nestlé Granola al Miele, Pane alla Zucca, Tre Mulini Crackers con Riso Soffiato (Pacchetto), Caffè (Espresso), Banana, Fage Fruyo 0% Miele, I Tesori Del Forno Nuvolette alla Segale e Frumento Integrali. Di più...
2250 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Aumentando 0,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di eviwilly


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