Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2020
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57,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1857 kcal
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Gras: 53,27g | Prot: 82,60g | Carb: 254,00g.
Colazione: Torta di mele. Pranzo: Ragù di carne Ilaria, Uovo, Belbake Farina Integrale , Certossa Triangolini di Mais. Cena: Certossa Crackers Integrali , Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, Combino Farfalle Integrali Bio. Snacks/Altro: Banana, Bulk Powders Natural Pure Whey Protein Chocolate. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di stipyna
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