Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2020
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46,5 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1444 kcal
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Gras: 47,39g | Prot: 82,37g | Carb: 171,66g.
Colazione: Gocciole Gocciole Extra Dark, Alpro Latte di Cocco, Banana, Meloni Gialli, Tsunami Nutrition Fiocchi di Avena Aromatizzati. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Melanzana, Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Grano Saraceno Decorticato , Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Castagne Bollite, Carote, Certossa Pane alla Segale, Zucchine, Zucca, Uovo, Albume d'uovo. Snacks/Altro: Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Baule Volante Farina di Cocco , Uva, Dico Crackers all'acqua, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Noci, Novi Cioccolato Fondente Amaro Extra 88%, Nocciole, Coop Yogurt Magro Bianco Naturale 0%. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Chtulhu
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