Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2020
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86,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1539 kcal
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Gras: 87,46g | Prot: 53,87g | Carb: 146,34g.
Colazione: Caffè (Espresso), Zucchero di Canna, Caffè (Espresso). Pranzo: Caffè (Espresso), Fico d'India, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Succo di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Carote, Insalata Mista. Cena: Sale Marino, Schar Wholesome White Loaf, Aglio, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Uva Passa, Noci, Mandorle, Yogurt Intero al Naturale. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di mafagno
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