Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2020
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60,6 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1778 kcal
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Gras: 28,79g | Prot: 140,36g | Carb: 248,17g.
Colazione: Caffè Espresso, Esselunga Marmellata di Fichi, Milbona Quark Magro, Mulino Bianco Pane Bauletto Bianco, Alpro Latte Mandorla. Pranzo: Deluxe Peperoncini Macinati in Olio Extravergine, Milbona Quark Magro, Amo Essere Biologico Gallette di Farro, Tonno, Lidl Zucca Delica, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Maffei Orecchiette. Cena: Lindt Excellence 70% Cacao, Melone Bianco, Crema pasticcera, Caco Mela, Olive, Gallinella, Funghi (Sgocciolati, in Scatola), Merivio Scamorza Bianca, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Patate Crude, Coop Cavolo Verza. Snacks/Altro: Lidl Zucca Delica, Pesca, Dolciando & Dolciando Sbarazzini. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di CateC1974
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