Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2020
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66,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2340 kcal
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Gras: 99,22g | Prot: 150,75g | Carb: 198,45g.
Colazione: All Stars 100% Whey, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Esselunga Nocciole Tostate e Pelate, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato. Pranzo: Bonduelle Mais e Piselli, Maille Dijonnaise, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Pane Morbido ai 3 Farri, Callipo Filetti di Tonno al Naturale . Cena: Uovo, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio. Snacks/Altro: Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Nestlé Cheerios, Biotech USA Zero Bar, Esselunga Nocciole Tostate e Pelate, Pistacchi, Smart Corn Flakes, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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