Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2020
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112,4 kg
Perso fino ad ora: 20,3 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2740 kcal
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Gras: 89,89g | Prot: 133,10g | Carb: 335,29g.
Colazione: PCD Burro di Arachidi, Certossa Pan Bauletto Integrale, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia. Pranzo: Kikkoman Salsa di Soia, Certossa Pan Bauletto Integrale, Delizie del Sole Ceci, Freshona Champignons in Slices, Salumeo Wurstel di Pollo. Cena: Kikkoman Salsa di Soia, Panini Integrali, Varia Gusto Capperi in Aceto di Vino, Carne di Petto di Tacchino, Delizie del Sole Ceci, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Snacks/Altro: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Banana. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di roberto_DIESEL
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