Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2020
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63 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1664 kcal
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Gras: 40,10g | Prot: 98,11g | Carb: 229,42g.
Colazione: Ecor Grano Saraceno Soffiato, Isola Bio Riso Castagna, Chiquita Banana, Isola Bio Riso Castagna, Ecor Mandorle Sgusciate , Alce Nero Miele Millefiori , F.lli Rebecchi Pepite di Cioccolato Fondente, Linwoods Semi di Lino, Girasole e Zucca, Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Ecor Grano Saraceno Soffiato, Rapunzel Crema di Arachidi. Pranzo: Alce Nero Miele di Acacia, Alce Nero Miele di Acacia, I Selezionati Carrefour Fesa di Tacchino, Noberasco Noci, Chiquita Banana, Alce Nero Spaghetti Integrali Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Milbona Skyrella, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Valfrutta Fagioli Cannellini, Zucca. Snacks/Altro: Isey Skyr Vaniglia. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di #marinella
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