Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2020
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46,2 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1414 kcal
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Gras: 58,02g | Prot: 60,76g | Carb: 161,34g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Pane Bianco, Zucchero, Tre Marie Ancora Uno, Zuegg Marmellata di Fichi . Pranzo: Castagnaccio, Zucchero. Cena: Patatine Fritte, Mulino Bianco Crostatina al Cacao, Bistecca di Manzo. Snacks/Altro: Zucchero, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle . Di più...
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1174 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiarinabella
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