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iniziamo la discesa 💪
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 20,3 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1597 kcal
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Gras: 117,73g | Prot: 96,97g | Carb: 30,88g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Plumcake avena. Pranzo: Land Formaggini al Parmigiano Reggiano, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Grana Padano Grana Padano, Land Formaggio Dolce a Pasta Filata, Delizie del Sole Spinaci Porzionati. Cena: Land Fontina, Nixe Tonno in Olio d'oliva, Philadelphia Philadelphia, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Snacks/Altro: Conad Nocciole Pelate e Tostate, Alesto Arachidi Tostate e Salate. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di danytirry
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