Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2020
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1448 kcal
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Gras: 46,70g | Prot: 96,14g | Carb: 163,35g.
Colazione: Ricotta, Schreder Pane Bio alla Segale Integrale, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Miele, Rapunzel Crema di Arachidi. Pranzo: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo. Cena: Clementine, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Fagiolini Verdi, Coop Fior Fiore Hamburger di Chianina. Snacks/Altro: Il Fior di Loto Gallette di Grano Khorasan Kamut e Mais, Fior Fiore Coop Prosciutto Cotto Alta Qualità , Fage Yogurt Greco Total 0%, Zespri Kiwi Green, Pere Abate. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Annina Dom
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