Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2020
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1117 kcal
|
Gras: 49,02g | Prot: 20,73g | Carb: 158,00g.
Colazione: Orange Juice. Pranzo: Coffee with Cream. Cena: Denny's Oreo Blender Blaster, Oil Popped White Popcorn. Snacks/Altro: Costco Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Bananas, Meijer Brazil Nuts. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|