Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2020
|
123,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1922 kcal
|
Gras: 79,17g | Prot: 169,28g | Carb: 137,14g.
Colazione: Красные Помидоры, Filippo Berio Sun Dried Tomato Pesto, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Зеленый Лук, Рыбное Меню Горбуша Натуральная с Добавлением Масла, Барс Кальмар. Pranzo: Кубаночка Лобио по-Абхазски, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Мандарины, Нектарины, Говяжий Стейк (Только Постный). Cena: Груша, Yelli Суп "Семь Бобов", Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Ашан Треска Горячего Копчения, Аморе Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Altro: Buitoni Piccolinis Salame, Лента Карбонад. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di VerWolf
|