Diario di Lokidixon, 25 ago 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2013
101,6 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 20,9 kg.    Dieta seguita: Scarso.

2322 kcal Gras: 106,53g | Prot: 114,92g | Carb: 192,97g.   Colazione: Jalapeno Peppers , Spinach , Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese, Onions , Scrambled Egg , Mushrooms , Sweet Red Peppers . Pranzo: Pei Wei Chicken Pad Thai, Braeburn Apples. Cena: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Mission Extra Thin Yellow Corn Tortillas (Taco Size). Snacks/Altro: Coors Coors Light Beer (Bottle), Coors Light Beer (Bottle). Di più...
2486 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Aumentando 0,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Lokidixon


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