Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2020
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1289 kcal
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Gras: 31,48g | Prot: 120,96g | Carb: 117,50g.
Colazione: Decò Fette Biscottate 5 Cereali, Fiocchi d'Avena, Prozis Burro di Arachidi al Cocco, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. Pranzo: De Cecco Passata di Pomodoro, Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, D'Amico Funghi Champignon Tagliati e Lessati al Naturale, Sacpo Gnocchi di Patate . Cena: Selex Fagiolini Verdi Fini Surgelati, Bio MD Fette Integrali con Segale e Sesamo, Saclà Olive Verdi Snocciolate, Tonno Rosso (Pesce). Snacks/Altro: Melinda Mela Golden, Fiorentini Peanut Butter , Uva, Coop Gallette di Farro Biologiche, Albume d'uovo. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di simona sulfaro
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