Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2020
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94 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1806 kcal
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Gras: 65,28g | Prot: 83,37g | Carb: 224,69g.
Colazione: Brioche al Cioccolato, Macchiatone. Pranzo: Weight Watchers Fette Integrali, Foglia Verde Insalata Mista, Petto di Pollo. Cena: Carote Bollite, Porro Cotto, Patata Bollita, Piselli Cotti, Quinoa (Cotta). Snacks/Altro: Torta di Mele, Weight Watchers Fette Integrali, Caffè al Ginseng, Caffè Macchiato. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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