Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2020
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1944 kcal
|
Gras: 111,90g | Prot: 117,56g | Carb: 127,64g.
Colazione: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Помидоры, Мираторг Котлеты из Курицы и Говядины, Гордость Предков Сыр Мягкий Адыгейский, Вареное Яйцо, Кабачки тушёные. Pranzo: Fine Life Арахис Жареный с Сахаром и Кунжутом, Простоквашино Молоко 3,2%, Нектарин, Доброфлот Селёдка Иваси, Зеленый Листовой Салат, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Гордость Предков Сыр Мягкий Адыгейский, Гречка Отварная. Cena: Оливковое Масло (Первого Отжима), Магнит Минтай Отварной, Капуста Белокочанная. Snacks/Altro: Супрадин Таблетки Шипучие, Вологодское Кефир 2,5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EkaterinaKho20
|