Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2020
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61,3 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1523 kcal
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Gras: 55,13g | Prot: 81,13g | Carb: 172,43g.
Colazione: Alce Nero Frollini di Farro, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Conad Noci Sgusciate, Kellogg's Special K Classic, Più Cereali Bio Grano Saraceno Soffiato Biologico, Milk Kefir Bianco Naturale , Esselunga Zucca Cotta al Forno, Foodspring Whey Protein Cocco, Fage Yogurt Greco Total 2%, Banana. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Pisellini Primavera, Esselunga Radicchio Variegato, Nuova Terra Teff, Uovo. Cena: MuffinD mele e yogurt (mamma), Biowiesenmilk Formaggio a Fette con Semi di Fieno Greco, Esselunga Zucca Cotta al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Patate Americane, Mela. Snacks/Altro: Cappuccino, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, *Pancake f.integrale fage2 uova. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Laura4481
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