Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2020
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3506 kcal
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Gras: 140,88g | Prot: 169,49g | Carb: 382,57g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Prozis Whey Isolate, Granarolo Burro, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Kellogg's Corn Flakes Originali, Chiquita Banana, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Zucchine, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Barilla Pasta. Cena: Petto di Pollo, Carne, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Americane, Fiorentini Gallette di Mais. Snacks/Altro: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Selezione Più Marmellata di Lamponi , Granarolo Burro, Uovo, Max Protein Oatmeal Nutchoc, Pedon Farina di Riso. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di fisiotrainer
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