Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2020
|
80,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1421 kcal
|
Gras: 54,49g | Prot: 115,57g | Carb: 114,07g.
Colazione: Сыр Пармезан (Твердый), Бастурма, Домик в деревне Молоко 3,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Магнит Хурма. Pranzo: Кабачок, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Ашан Горошек Зелёный, Магнит Авокадо, Куриное Филе. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Магнит Банан, Советские Традиции Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
Чуть-чуть не считается .. 😊
14 ott 20 da utente: Sab7771
|
Эля, я уже не особо обращаю внимание на эти колебания. Люблю себя такой какая есть, но руки не опускаю😁
14 ott 20 da utente: _perfect_
|
Хорошего дня🌷 а день чудесный сегодня ☀️
14 ott 20 da utente: Sab7771
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _perfect_
|