Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2020
|
54 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 54 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1241 kcal
|
Gras: 75,12g | Prot: 92,67g | Carb: 53,18g.
Colazione: Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Cotti (Grasso Aggiunto in Cottura). Pranzo: Arrosto di Maiale (Magiata solo la Parte Magra), Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Divella Orecchiette Integrali. Cena: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Ricotta. Snacks/Altro: Mandorle. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlesssiaPi
|