Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2020
|
122,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1726 kcal
|
Gras: 74,64g | Prot: 143,61g | Carb: 118,45g.
Colazione: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Filippo Berio Sun Dried Tomato Pesto. Pranzo: Гречка Отварная, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Кубаночка Лобио по-Абхазски, Говяжий Стейк (Только Постный). Cena: Куриные Грудки (Запеченые), Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Овощи Гриль. Snacks/Altro: Лента Карбонад. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di VerWolf
|