Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2020
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3838 kcal
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Gras: 110,12g | Prot: 173,32g | Carb: 523,32g.
Colazione: Melinda Mela, Prealpi Burro Chiarificato, Kellogg's Corn Flakes Originali, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Prozis Whey Isolate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Cena: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorentini Gallette di Mais, Petto di Pollo, Carne, Scotti Riso Basmati. Snacks/Altro: Prealpi Burro Chiarificato, Selezione Più Marmellata di Lamponi , Pedon Farina di Riso, Max Protein Oatmeal Nutchoc, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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