Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2020
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68,3 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1611 kcal
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Gras: 68,11g | Prot: 100,05g | Carb: 143,50g.
Colazione: Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Pranzo: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Nestle Kakao, Ceviz, Balparmak Süzme Çiçek Balı, İçim Yarım Yağlı Süt, Muz. Cena: Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Snacks/Altro: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jale64
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