Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2020
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70,2 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1456 kcal
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Gras: 42,97g | Prot: 99,59g | Carb: 170,36g.
Colazione: Pan Famiglia Pagnotta Rustica alla Segale, Spremuta d'arancia, Hero Marmellata Light Fragole. Pranzo: d'Aucy Maiscedonia, Vivo Meglio Arrosto di Pollo a Basso Contenuto di Grassi, Vivo Meglio Sedanini di Farina di Lenticchie Rosse, Malga Paradiso Latticino Fresco Spalmabile Light, KV Nordic Salmone Affumicato. Cena: Roast Beef, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pane Bianco, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Zucchine, Zucca, Carote, Parmigiano (Grattugiato). Snacks/Altro: Banana. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di sierta73
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