Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2020
|
80,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1452 kcal
|
Gras: 76,02g | Prot: 98,58g | Carb: 91,95g.
Colazione: Вареное Яйцо, Бастурма, Пятерочка Яблоко Сезонное , Город Сыра Сыр Гурманский, Домик в деревне Молоко 3,5%. Pranzo: Оливковое Масло, Печень Кролика, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Йогурт Греческий Вишня-Миндаль, Замороженная Черника, ВкусВилл Творог 5%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _perfect_
|