Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2020
|
102,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2844 kcal
|
Gras: 102,69g | Prot: 114,80g | Carb: 141,43g.
Colazione: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Сосиска, Кофе, Novus Баклажан Жареный, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. Pranzo: Гречка Отварная, Сосиска. Cena: Мороженое, Золотой Резерв Коньяк, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Altro: Банан, Яблоко Желтое. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alexandr Radionov
|