Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2020
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53,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 53,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1877 kcal
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Gras: 72,43g | Prot: 106,40g | Carb: 215,22g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Lavazza Caffè, Dietor My Dietor, Activia Yogurt Bianco Naturale. Pranzo: Anancardi Tostati senza Sale, Castagne Arrosto, Uva, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Funghi, Caco Mela, Riso Basmati. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Bresaola, Pane Multicereali. Snacks/Altro: Perugina Cioccolato Fondente 70%, Mandorle, Castagne Arrosto, Anancardi Tostati senza Sale, Mela Cotogna. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eleonoralav95
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