Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2020
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43,9 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1084 kcal
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Gras: 56,07g | Prot: 86,05g | Carb: 60,99g.
Colazione: Dan D Pak Dan D Pak精選原因綜合堅果, 奇亞籽, 香蕉, 玉米, 全聯 結球萵苣, 番茄, 光泉 光泉無糖豆漿, 水煮蛋, 雞腿. Pranzo: FDA 地瓜葉, 甜椒(紅皮FDA), 甜椒(黃皮FDA), 金針菇(FDA), Dan D Pak Dan D Pak精選原因綜合堅果, 地瓜 黃肉甘薯(FDA), 玉米筍(FDA), 萵苣, Costco 無骨雞腿排, 豆腐. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di cc1214
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