Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2020
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82,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 82,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1595 kcal
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Gras: 52,30g | Prot: 85,20g | Carb: 205,30g.
Colazione: Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali. Pranzo: Pane Integrale, Mele Golden Delicious, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro). Cena: Zucca, Susine, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci, Martini Delight Spiedini di Pollo. Snacks/Altro: Pane Integrale, Gran Biraghi Parmigiano , Muller Yogurt Pesca e Albicocca. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Migiurge
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