Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2020
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78 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3885 kcal
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Gras: 105,93g | Prot: 169,06g | Carb: 551,49g.
Colazione: Prealpi Burro Chiarificato, Prozis Whey Isolate, Kellogg's Corn Flakes Originali, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Chiquita Banana, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Barilla Pasta, Petto di Pollo, Carne, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista. Cena: Fiorentini Gallette di Mais, Radicchio Rosso, Petto di Pollo, Carne, Scotti Riso Basmati, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Selezione Più Marmellata di Lamponi, Uovo, Max Protein Oatmeal Nutchoc, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Pedon Farina di Riso, Natural Food Burro Ghi. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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