Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2020
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112,4 kg
Perso fino ad ora: 20,3 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2759 kcal
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Gras: 88,90g | Prot: 134,96g | Carb: 334,06g.
Colazione: Certossa Pan Bauletto Integrale, Maribel Confettura Extra di Fragole, Caffè Espresso, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Cipolle, Certossa Pan Bauletto Integrale, Primadonna Olio Evo , Carote, Funghidea Funghi Prataioli, Naoki Salsa di Soia, Star Il Mio Brodo di Carne Mista, Save Fen-Si Vermicelli. Cena: Cipolle, Certossa Pan Bauletto Integrale, Primadonna Olio Evo , Tuborg Birra, Carote, Star Il Mio Brodo di Carne Mista, Naoki Salsa di Soia, Funghidea Funghi Prataioli, Lidl Straccetti di Petto di Pollo. Snacks/Altro: PCD Burro di Arachidi, Land Skyr 0,1, Alesto Mandorle Californiane, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Lidl Noci del Brasile. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di roberto_DIESEL
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