Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2020
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1773 kcal
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Gras: 48,55g | Prot: 131,83g | Carb: 200,48g.
Colazione: Ribes, Ecor Semi di Zucca Decorticati, Myprotein Organic Cacao Powder, Alpro Latte di Cocco, Myprotein Proteine del Riso Integrale, Fiocchi d'Avena. Pranzo: Ricotta (Latte Parzialmente Scremato), Finocchio, Pasta e Ceci, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Parmigiano (Grattugiato), Conad Insalata Classica, Orogel Leggerezza Minestrone, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Persico. Snacks/Altro: Mila Skyr 0% Bianco, La Finestra Sul Cielo Cannella in Polvere Bio, Mela, Giuggiole, Myprotein Vegan Blend, Alpro Latte di Cocco. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di elirig78
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