Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2020
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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702 kcal
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Gras: 15,13g | Prot: 20,27g | Carb: 127,25g.
Colazione: Orange Juice. Pranzo: Coffee with Cream. Cena: Toasted Bagel, Publix Red Bell Pepper, Andy Boy Romaine Lettuce. Snacks/Altro: Bananas, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Costco Edamame, Meijer Brazil Nuts. Di più...
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250 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 27 minuti, Step (Stepper) - 21 minuti, Apple Health - 23 ore e 12 minuti. Di più...
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peso stabile
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